186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

教学（第3页）

然后她就看到宋珂打住了话头，皱着眉头，还是下了马，反倒来安慰她。“没事，你是第一次，不会很正常。”

他把马牵住，让马不动，又自己把马镫握着，“你先自己试试上去。左脚踩这里，手拉住缰绳，身体往上蹬。”

他指了指马鞍前沿，“另一只手可以扶这儿，别光靠一条腿。”

“哦。”余清淮小声应着，抬脚踩进马镫，试着往上一蹬。

上不去，宋珂还撑了她屁股一下，才上去的。

就这样，宋珂也夸她，“这不挺好，能自己上马了。”

余清淮点头，好像认同了。

宋珂这才继续教她，“夹腿，马儿就会往前走走。”

余清淮照做，马开始缓慢向前踱步。

“别往前探身，坐直，肩放松，别耸着。”

宋珂在前牵住绳，稳着马的方向和节奏，防止马儿暴起，余清淮坐在马上，跟着宋珂的话试探着调整动作。

如果宋珂的朋友们在这里，只会惊讶宋珂也有这么好脾气的时候。

“如果你想让马停下，就往后拉缰绳。”

他每一句都干脆、清楚，没有多余的指令，也没有解释太多，只在她动作不对的时候出手修正。

马继续慢慢往前走着，地势平缓，四蹄踩在草地上，有节奏地起落。

宋珂看她适应了，便翻身上马，坐在了余清淮后面，近距离指导她。

手掌搭在她腰侧，动作看似平稳，却含着力。

“坐太高了。”他低声说，“你的重心往后靠，不要顶着鞍桥。”

他伸手按住她腰，让她后倾了一点，又拍了拍她大腿侧面：“膝贴没贴紧，夹马时靠膝盖，不是靠小腿，松一点，让身体跟马的节律动起来。”

余清淮下意识调整。

宋珂低头看着她贴紧马腹的膝盖，用的力明显不足。他用脚踢了踢马腹，让马慢步转为小跑。

马开始抖动起来，节奏稳定但起伏明显。

她一个没适应好，重心被带得一晃，整个人不自觉靠在他胸口。

身后的人却稳得不动，顺势伸手，从她两侧扣住她的手肘：

“跟着节拍起伏，别硬抗。用大腿去感觉马的律动。放松肩膀，你这样全身僵住，五分钟都撑不了。”

他的手从她手臂上慢慢移到手背，覆在她握着缰绳的指节上。

“别死握。看前方，手腕放松，缰绳牵着就行，别勒。”

宋珂无疑是个很好的老师，余清淮在她的指导之下，很快熟悉了骑在马上小跑的感觉。

那是一种被带起又落下的律动，像是坐在一把宽而弹的鞍椅上，非常奇妙。

余清淮慢慢的，觉得有些快活起来。

她一边骑，一边下意识去揣摩，如何用膝盖和腰更贴合马身，顺着它的节拍去动。

她正骑在兴头上，宋珂却忽然似漫不经心地开口：

“你刚刚跟李思齐，在聊什么呢？”

余清淮愣了下，随即轻飘飘答：“没什么呀。”

迦勒底兽姦密录  极品枭雄  吃瓜贵妃的自我修养  我行让我上[电竞]  黑泥万人迷短篇合集  被白月光背刺后她说要包养我(gl)  骗婚军士长( H )  娇颜  我见侯爷多病娇  一篇狗血火葬场文  超级思维  郎君千岁  先婚后爱以后，影帝他真香了  积怨  当我报了老年团  虺  回响（1v1 强取豪夺）  带着异能穿回七十年代  我继承了我爸的男团  beta