186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第653章（第1页）

我本来不太相信英阿姨的实战能力，但梦媛都已经联系好了，况且有丈母娘亲自出马，如果不去的话就太不给面子了。

到了俱乐部，英阿姨已经换好了一身紧身的训练服，把她的胸部和臀部包裹得更加丰满、突出，我看了一眼就暗自嘀咕起来：不知道她是不是存心的，故意穿这么紧的衣服，分明就是在勾引男人犯罪。

我以为她会直接教我实战技巧，没想到上来先让我跑了两千米，接着就是各种体能训练和力量训练，把我累得快要爬不起来时，她还轻描淡写地说：“你这个体能不行呀，看来是太缺乏锻炼了。”

“我这种体能还不行呀？您随便找个人过来试试，看看他能不能挺过您的魔鬼训练。”我不服气地说。

“你不是要跟那个高手比试吗？你忘了被他打得浑身是伤的样子了？”

“我就是没忘，所以才来找您，您得教我一些实战能用上的招数啊！”

“体能和力量是基础，没有基础，所有的招数都是花架子。”

“好吧。接下来练什么？”

“接下来是恢复性训练，完成以后就可以回家了。”

“下次什么时候训练？”

“这几天我有时间，你每天都要来。”

“好吧。不过，最好能早点进入实战阶段。”

“那要看你的悟性了，”说完，她递给我一张纸，“以后你的饮食就按这个菜谱来，科学的训练必须有系统的营养支持才能成功。”

“好的。”我把纸接过来。

“我告诉你，切磋归切磋，你可不能做违法的事！”她警告我说。

“知道了，保证不给您添麻烦。”

“你就那么在乎凌兮那个小丫头？”

“当然了，她是我妹妹。”

“你回去吧。早点休息，明天上午九点继续训练。”

“妈，我看您挺辛苦的，要不，咱俩一起去吃个饭？”我看着她健美的身体轮廓，想起一起游泳时的趣事，忍不住开口相邀。

听我说完以后，英阿姨身子颤了一下，似乎是有所心动，但她很快稳定了自己的情绪：“不用了，你自己去吧，我还有事。”

离开搏击健身俱乐部后，我又来到妈妈家的小区。这次我没有贸然闯进去，而是找了一位物业的工作人员，谎称卫生间漏水，让他帮忙去检查一下。

因为是物业公司来人了，妈妈只能打开门，我趁机闯了进去。她一看到是我，知道上当了，转身就进了卫生间。

我一看她把胶皮管接在水龙头上就知道大事不好，悄悄把一个纸团扔给月月，自己转身就往外跑。

徐岚陈武昼夜关系笔趣阁完整版  陈武徐岚兽血沸腾无删减  小说主角林丽江涛全文免费阅读  林丽江涛干妈的默许无删减  兽血沸腾by陈武徐岚全集无弹窗  林小涛段雅馨梦情如丝笔趣阁完整版  妻子的蛊惑by夏莉胡修杰全集无弹窗  陈武徐岚兽血沸腾笔趣阁完整版  昼夜关系by徐岚陈武全集无弹窗  徐岚陈武昼夜关系无删减  小说主角夏莉胡修杰全文免费阅读  小说主角陈武徐岚全文免费阅读  小说主角徐岚陈武全文免费阅读  夏莉胡修杰妻子的蛊惑笔趣阁完整版  主角夏莉胡修杰小说大结局+番外  主角陈武徐岚小说大结局+番外  主角林丽江涛小说大结局+番外  林丽江涛干妈的默许笔趣阁完整版  夏莉胡修杰妻子的蛊惑无删减  主角徐岚陈武小说大结局+番外