手机浏览器扫描二维码访问
第190章 锻体之法（第3页）
李二也惊讶的看向李恪
“恪儿，这是……锻体之法？”
李恪挠挠头，什么锻体之法，要不是他知道在自己在大唐，不然他还以为自己身处玄幻世界呢。
“这就是给士卒平日训练用的，包括奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等基本技能。
提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质。
就没其他的了。”
李靖笑着捋了捋胡须笑着说道
“这就是锻体之法，没想到蜀王殿下有这般大才，我大唐何愁外敌入侵？
怕是以后的仗都不够这群狼崽子们打的。”
李靖的话，让在场包括魏征都笑了出来。
魏征虽是文臣，但也是坚定的主战派。
李恪来到李靖身边，轻声说道
“李伯伯，尉迟伯伯跑了多长时间？”
李靖笑呵呵的说道
“只用了20个呼吸。”（根据成书于东汉的《难经》，古代一个呼吸等于6.4秒。）
李恪听到这个时间，整个人都呆住了，要知道后世部队两分三十秒就算合格了。
尉迟恭第一次跑竟然跑到了优秀里面。
这让李恪不得不感慨古时候将军们身体素质还真的是够强悍的。
尉迟恭的彪悍成绩，成功的刺激了不少将领，典型的就是程咬金。
一趟下来气喘吁吁的程咬金跑到李靖身边说到
“药师兄，多久？”
李靖笑眯眯的说道
“22个呼吸。”
程咬金有些咬牙啊，但是尉迟恭却嘚瑟的拍了拍程咬金的肩膀
“老程啊，还要多练啊。”
但也有聪明的，比如李绩，此刻他已经拉着娄老三悄悄地跑到一旁，笑眯眯的说道
“娄老三是吧，给本将军也弄一个，要水泥的，你可懂？”
娄老三哪敢拒绝啊，吓得他连忙点头。
另一边李二也跑了一圈，擦了擦额头上的汗，笑着说道
“此锻体之法甚好，恪儿图纸呢？”
…………我是分割线…………
感谢南岳的妹嬉，背不完书，爱看书的淘气男，疯狂的油桶，故乡杳无际，逍遥圣君，佛系~可乐，用户11111111，逍遥人世欢各位大老爷们的打赏！！！！
再次感谢，给大老爷们再撅一个！！！！
职业最弱被分手，校花上门抢我走 穿成炮灰女配，嫁给重生男主 长生灵种 赛文X想做条咸鱼 假千金的老公重生了 未来聊天群，我靠吃瓜成首富 娱乐圈第一甜 凌瑜萧霖天 天材地宝杂质太多？让我提纯一下 晓天暮云纪 引原修者 救命！谁家的退伍糙汉这么缠人 师尊，你看师兄又带女人回来了！ 大唐：开局拯救小兕子 综影视之东华帝君的穿越之旅 你逼我离婚，我离开你哭啥？ 朱雀鸣 我只想好好苟着，你们却逼我发癫？ 选手太老六，周姐呆妹气疯了 深空之影
第九特区
关于第九特区第九特区伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书。伪戒新书...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...