186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第90页(第1页)

“我陪你吃一点点,”颜浔阳把意面上的肉类细心地剔除掉,“不要紧。”

搏击比赛对体重的标准十分严苛,颜浔阳最近体重稍微有点超,阿b对他的饮食就控制得尤其严格。

因为节食容易影响体能,阿b就在他的早饭和中午的食谱里,增加了大量的大米、意面这些短时间内提高体能短期效果明显的碳水化合物。

吃完饭,两人结伴去了体育馆的临时训练场。

颜浔阳身材虽然高大,跳起绳来却轻盈而快速,一点儿不拖泥带水。

胡筱柔在跑步机上跑完了定量,也拿了绳子在他边上跳。

一时间,小小的房间里只有绳索切割空气的呼啸声。

跑步、跳绳、基本跳跃、击打沙袋、对练进攻……不知道是不是因为有人陪伴的缘故,枯燥的训练也变得有趣起来了。

他们的午饭是在阿b房间吃的,饭前还被他监督着量了体重。

阿b在工作的时候还是很严肃的,手指头点着桌子训人:“你们俩都是职业选手!居然犯这样的错误——胡筱柔就算了,颜神,你不应该这样啊!你明天要比赛的!怎么可以这样放纵自己!你看看你的体重,太危险了!这几天你到底吃了什么呀?”

颜浔阳有些尴尬地摸摸鼻子,胡筱柔站阿b身后,夸张地用口型无声回答:“冰——淇——淋。”

颜浔阳料不到她还记得这个,登时就笑出了声。

阿b崩溃:“你还笑得出来哦——”

玩笑归玩笑,该重视还是要重视起来的。

颜浔阳晚饭的分量一降再降,训练量却提升了不少。

霍英博有些担心颜浔阳第二天的体能,郭易林干脆建议他速战速决。

“辛普森耐力不错,你又在控制体重,久耗下去必定要吃亏。”

辛普森,也就是颜浔阳这一次的比赛对手。

颜浔阳停下了翻看资料的手,慢慢地点了下头。

体能好不好,别人不知道,教练和选手本人是最清楚不过的。

晚上训练结束,颜浔阳还是习惯性地去敲胡筱柔的门。

胡筱柔拽着房门,有些犹豫:“你还是回去睡吧——睡沙发多辛苦,不休息好……明天状态要不好的。”

颜浔阳靠着门叹气:“你不陪着我,我睡不着。”

他刚冲完澡,穿着浅色的居家服,潮湿的刘海柔顺地垂在额前,看起来温柔而无害。

胡筱柔纠结地看着他,思忖了好半天,才终于放人进来。

“那今天换你睡床,我去睡沙发。”

可热恋中的男女,哪里懂得守规矩这样的事呢?

前一天晚上,颜浔阳睡沙发,还是克制到半夜了胡筱柔睡着了,才爬回床上。

到了今晚,他干脆就蹲在沙发前不走了。

“咱们昨晚不都一起的?你不相信我了?”

“……”

“我保证和昨晚一样,什么都不做。”

胡筱柔直觉,他的话不能相信的。

昨晚要不是她睡得浅,都不知要发展到什么地步。

医女芳华+番外  长暮  曼荼罗(华音流韶系列2)  无处躲藏  千金卷土重来  穿成知青女配  天剑伦(华音流韶系列2)  情动  无冕之后  古代奋斗生活  强取豪夺+番外  绝世坏女人  穿成大佬姨娘怎么破  摘下那束高岭之花+番外  修仙女配的自我修养+番外  黑日志  白帝城  失忆教主每天只想练字怎么办  渊天尊  穿成薄情书生郎+番外  

热门小说推荐
全职艺术家

全职艺术家

音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...

大豪门

大豪门

馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

抗战之血肉丛林

抗战之血肉丛林

关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

快穿甜宠:傲娇男神你好甜

快穿甜宠:傲娇男神你好甜

穆时!你好厉害啊!  嗯。  穆时我想要那个!  买。  穆时我这道题不会欸。  我教你。  穆时你真好!  我那么好,你还想跟别人跑?  穆时把自己的小女友按在墙上,说,喜欢...

每日热搜小说推荐