186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第23节(第1页)

&esp;&esp;“不过你用胳膊救球也没事,只是别单臂救球成了习惯。”方勤又是补充了一句,现在正是打基础的时候,万一真的不小心养了什么坏毛病,回头要是纠正的话,麻烦的很。

&esp;&esp;“嗯。”林燕点了点头,她明白方勤的意思的。当初玩排球的时候,队里不少人都是习惯性的单手去救球,可是水平本身就不到,结果那球本来能救起来的就那么丢了。

&esp;&esp;最是可惜不过了。

&esp;&esp;“你们分两组练,我回头看看还有没有海绵垫子。”方勤有点愁这个,人多了的话,四个人总不能挤在一张垫子上?

&esp;&esp;两人一组,一个抛球一个练习救球最是合适不过,可是万一只想着救球,俩人撞了怎么办?得不偿失来着,尤其是在训练中而不是在比赛时。

&esp;&esp;“知道了。”林燕笑着应道。

&esp;&esp;方勤看了其他三人一眼,“还有问题没?”林燕他放心,至于陈招男和王婧也是放心,毕竟这俩练得就是一传,对于这个想必是有些感悟的。

&esp;&esp;至于郑秀云,那就话怎么说的来着?临死前的挣扎而已,方勤不打算参与到她们几个的训练中去,至于怎么分组怎么配合,是她们几个人的事。而且郑秀云不至于那么没脑子的继续找事,不然她还没等着那边省队来交接,就直接走人得了。

&esp;&esp;“没有。”陈招男应了句,“动作基本上差不多,可能有点小习惯不同,我们慢慢琢磨。”

&esp;&esp;王婧也是这么个想法,都说师父领进门修行靠个人,她们总不能指望着教练和方勤什么都教,事无巨细吧?打球是得动脑子的,练球当然也需要思考来着,尤其是这种需要随机应变的球。

&esp;&esp;郑秀云犹豫了下,“我慢慢琢磨。”其他人都说没问题,自己若是说不会,是不是会招嫌弃?向来心高气傲从来都是有些看不起别人的郑秀云也害怕别人看不起她,挣扎了下到底是嘴上倔强。

&esp;&esp;方勤点了点头,“那你们分开练,一组练的时候剩下那俩也琢磨着点。”又是交代了一句,方勤去场地那边,宋教练到底也是四十来岁的人了,自己动手练她们这些队员拦网,时间久了是吃不消的,还得他这个年轻的上。

&esp;&esp;林燕她们四个面临一个问题,怎么分组?

&esp;&esp;鱼跃垫球是俩人一组的练习,王婧和陈招男向来关系好,只是郑秀云和林燕的关系,实在是说不出来的别扭,所以……

&esp;&esp;“要不咱们轮流来组队?这样也都适应下,不过燕子学得时间早,谈和了

&esp;&esp;看着是那么回事,可是真的救球的时候,真的就有些不一样了,即便是手脚协调如陈招男者,刚开始的时候也是手忙脚乱,唯一庆幸的是,这好歹有层海绵垫子,不至于碰撞的厉害。

&esp;&esp;“怎么看着也不麻烦,就这么难呢?”王婧嘟囔了一句,看到陈招男也是手脚不太利落,她心里平衡了点,不至于觉得自己太笨。

&esp;&esp;倒也不会怀疑方勤藏私,没啥好藏的,她们在青训队待了一年半了,也不是不知道方勤的性子,做的永远比说得多,只要你学,他会无保留的教,至于你能学多少,那就是你自己的问题了。

&esp;&esp;再说,林燕和方勤的动作也没啥太大的区别,就是细微处有那么一丁点的不一样罢了,所以总而言之还是比较难学是了。

&esp;&esp;“要是一学就会,全世界的人都来打排球了。”林燕笑了一句,伸手拉了陈招男一把,她看刚才陈招男用力似乎有点猛,“没伤着吧?”

&esp;&esp;陈招男摇了摇头,看了方勤示范的几遍,又是有林燕在前面,她还是觉得没学到精髓,果然是天分不如林燕。

&esp;&esp;“没事,给我吧。”刚才她球一下子垫飞了,王婧跑去捡球,现在该陈招男给郑秀云抛球了。

&esp;&esp;郑秀云咬了咬牙,硬着头皮上去了。

&esp;&esp;王婧和陈招男的表现都有点让人打退堂鼓,这俩还口口声声说是没问题的,那原本就是有点不太懂的自己,回头岂不是更不怎么的?再说了,王婧刚才为什么提议轮流组合成两人小组,郑秀云也不是不明白。

&esp;&esp;“喂,你至于一副慷慨赴义的神色吗?”王婧实在是看不下去了,好像是练个救球能要了她的命似的,至于这样吗?

&esp;&esp;郑秀云闻言迟疑了一下,看着王婧,她怎么了?

&esp;&esp;“一副咬牙切齿的样子。”王婧觉得真逗,“又不会要了你的命,咱们都学的不好,那就慢慢学呗,至于给自己这么大的压力吗?放心,救不起来又不会笑话你。”

下一个冬天[新 h]  吝啬痴狂  我在香江当神算  重生校园之商女  凭水相逢(都市 H)  肥啾饲养指南  唁罪生  斗罗之无处可桃  富贵小财神  一碗清酒  不虔诚恋爱  竹马谋妻:误惹醋王世子  乐桩水上渡假村  好男人他杀疯了[快穿]  白昼之前  每天睡觉都会灵魂出窍  女主她前任有点多  重生八十年代替嫁  他太太才是真大佬  狄仁杰之瞒天过海  

热门小说推荐
万人迷C总想暴走【无限】

万人迷C总想暴走【无限】

这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界,与新人玩家不同就算了,居然让他玩起了角色扮演!副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本,尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西~玩家他好娇,我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...

年代58:进场成为食堂采购员

年代58:进场成为食堂采购员

脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...

乡村慾孽

乡村慾孽

这里有寂寞的嫂子,性感的村妇,美艳动人的邻家小妹,还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村,抱得美人归!这是一部极度YY的故事,主角不御女三千决不罢休!...

开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

女侠且慢

女侠且慢

女侠且慢,你可知我是什么人?知道,女帝身边的宠臣,反贼头目的相好,江湖名门的少主。脚踏三只船,我砍得就是你!...

每日热搜小说推荐