手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;他手臂端平,放在杠上,这种器械经常练,平时一组动作十五次平均五组很快做完也没什么感觉。
&esp;&esp;今天突然感觉哪哪都不对劲,不知道背部标准不,手臂有没有端平,杠的重量会不会太轻。
&esp;&esp;他深呼一口气,吸气的时候将杠举起。
&esp;&esp;手臂因为用力肌肉微微隆起,臀部也因为发力稍微后移,显的腰窝的弧度更加好看。
&esp;&esp;简朝站在后面,盯着腰窝线看,活像一个变态。
&esp;&esp;意识到自己过于不对劲,简朝别过视线。
&esp;&esp;沈浪察觉身后的人没走,肌肉有记忆力,紧张的做了两组,也就不紧张了,第三组已经恢复游刃有余。
&esp;&esp;他记得对方一直嫌弃他腰细。
&esp;&esp;做完史密斯机架,他又去卷腹机。
&esp;&esp;卷腹机械非常简单,人坐在上面,脚腕放在两个椭圆垫下,手撑后脑勺,吸气腹部用力。
&esp;&esp;简朝站在旁边倚靠柱子,看着躺在上面的人一起一卧。
&esp;&esp;沈浪换了健身服,健身房就在办公室,他有健身的习惯,平时都是从学校直接去健身房。
&esp;&esp;今天听到对方要去健身房,还有些高兴。
&esp;&esp;最起码是自己擅长的。
&esp;&esp;紧身健身服因为卷腹的动作,崩的腹部线条清晰可见。
&esp;&esp;简朝有些好奇,他见过也摸过,这个腰又细又软。
&esp;&esp;怎么还有这么好看的肌肉?
&esp;&esp;他摸了摸自己的腹部,在旁边的卷腹机躺下。
&esp;&esp;利落的一起一落,标准的姿势,毫无压力的一百个仰卧起坐。
&esp;&esp;看的旁边上一秒还对自己很满意的沈浪,佩服过后眼神黯然下去。
&esp;&esp;是啊,这个人在木桥救人的时候身手,就知道不一般。
&esp;&esp;简氏已经在商界遥遥领先久居第一多年。
&esp;&esp;简家的人,哪有一般人。
&esp;&esp;虽不见他相貌,但是仅从他气质和气场这块,也可窥见此人果断自信,远超他人。
&esp;&esp;看着毫无压力做完一百个仰卧起坐连口重气都没喘的人,沈浪黯然的收了目光。
&esp;&esp;简朝得意坏了!
&esp;&esp;他能感觉到旁边的视线一直在盯着他看!
&esp;&esp;没办法,大言不惭的说,如果他要是对体育项目感兴趣,那冠军绝对是他的!
双病娇 来斗罗了你不当个渣男 云起风散,在梧溪 表白后,我红了[娱乐圈] 神医毒妃惹不起 我在古代开书铺[穿书] 剧情崩了关咸鱼男配什么事 云养小皇子(穿越) 名侦探柯南之天才工程师 【简繁双拼】皇帝的爱人【古裝动作大片】 卡戎(校园 H) 馨香 异界太凶,我苟回现实显圣 弟妹(古风强取H) 穿成极品他闺女[七零] 牙印 极道狂龙 你是我的软肋 惹上妖孽冷殿下 我的系统异能
架空异界,武道百家。现代人告诉他们,除了修行,还有很多方法可以得到你想要的东西。要做江湖上人人追捧的少侠?嗯,这个简单,只是要看你的诚意比如让你师妹来...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
传统古言宅斗女强男强双向奔赴王爷宠妻商贾之女高嫁侯府,成了上京笑谈。独守空房供养侯府六年,姜舒无怨无悔。可她苦等多年的夫君从边关归来,带回一妻两子。不仅如此,沈长...
周梦龙,一个才华横溢,帅气温柔的青年,如愿的考入了公务员,进入系统以后,才发现,这里面一半以上是美女,熟女,少妇,少女,个个惊艳,人人妩媚,那么,主人公又如何在这都市之中混得风声水起,又如何的和这些美女们发现感情上的纠葛,请大家试目以待红尘都市。...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
穆时!你好厉害啊! 嗯。 穆时我想要那个! 买。 穆时我这道题不会欸。 我教你。 穆时你真好! 我那么好,你还想跟别人跑? 穆时把自己的小女友按在墙上,说,喜欢...