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第236章 分别日（第1页）

第236章分别日

话音一落，魏霖单手抓起一个20公斤的杠铃片，将其放在了杠铃杆上。

赵努顿时一呆。

高源一米八五，如今体重93公斤，身上的肌肉极为明显，块头就摆在那儿。

在赵努来看，高源或许还能勉强跟得上蒋聪的节奏，不会拖蒋聪太多的后腿。

相比于高源，魏霖身形要瘦不少，肌肉维度也不夸张。

他是担心魏霖太弱了，光上片卸片就会消耗掉魏霖不少力量，待会正式练起来魏霖恐怕最没劲。

可魏霖的表现却令他感到震惊。

单手，抓的还不是杠铃片中央的环，20公斤的杠铃片就被魏霖提了起来，这种力量绝不是常人能做到的。

“阿聪的朋友，果然都是有一定训练年限的，倒是我多虑了。”

赵努笑着不再插手。

完整的胸部训练，往往就是以平板卧推开始，身为主导者的蒋聪也是这么安排的。

他在力刻健身帮魏霖辅助过，知道魏霖的水平还是不错的，简单活动了一下筋膜，他们便从60公斤热身。

杠铃片不断往上添加，魏霖和高源忙着上片。

“魏霖，你进步很大啊。”

蒋聪和高源异口说出同样的话语，随后两人相视一笑。

此时的杠铃杆，已经加到了140公斤，三人推的都颇为轻松，便有了一种惺惺相惜的感觉。

高源是玩力量举的，和蒋聪的健美不是同一种路数，他知道他能跟得上蒋聪的节奏。

他感到意外的是魏霖。

他知道魏霖之前的卧推极限，也就160公斤的样子。

而今140公斤的杠铃杆，魏霖竟然都能够轻松做组了，这说明魏霖的卧推极限必定超过了160公斤。

可时间也没过去太久啊。

如他般的力量举选手，想要提升自己的卧推数据，需要日积月累地慢慢堆。

魏霖在那么短暂的时间，显然又获得了巨大突破，这让高源很是震惊。

不止是他，一众的围观者，也是大感惊奇。

离的很远的那些健身老铁，悄悄摸摸地拿着手机，拍摄着三人的训练视频，都对魏霖的表现感到惊叹。

因为魏霖看着最瘦，身上的肌肉维度相较于高源和蒋聪，分明要小了不少。

可魏霖就是能跟得上两人的力量和节奏！

“妈的，我知道魏霖猛，没想到这么猛！”

方启东轻声嘀咕。

和他挨在一起的项雯，并不了解这种撸铁知识，奇道：“魏霖很厉害吗？”

“看来你完全就是门外汉。”方启东笑了笑，指着高源说：“阿源是玩专业力量举的，他和纯粹的健美选手不一样，他吃的就是力量这碗饭。”

“还有，阿源在力量举项目上，还拿过不错的成绩。”

“蒋聪就更不用说了，他是我们国内最顶尖的健美运动员，都是去国外舞台比赛的。”

“魏霖和他俩一起练，还能跟得上他俩的节奏，你知道这意味着什么吗？”

方启东问。

项雯摇了摇头。

“自然选手中，魏霖已经是天板了。别说普通的商业健身房了，就是玛雅这样的铁管，魏霖都是一等一的高手！”

方启东一脸的心服口服。

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