186中文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第76章 程晨 （第2页）

刚才硬拉三百九十公斤王二已经震惊非常了，现在他心里更加震撼。

健身三大项是有区别的，有些人天赋在硬拉，有些人天赋在深蹲，但没有说谁的天赋是卧推的。

不同于前两者是全身发力，是综合素质的体现，卧推完全就是靠手臂支撑，靠胸肌发力。

叶凡那胸肌虽然看着很有力量，可块头在那摆着，他觉得叶凡能做两百公斤的卧推，都已经是非常逆天了，像他自己，硬拉能做两百二十五，卧推就只能做一百六，不过他深蹲厉害，可以蹲两百五十公斤。

“大神的世界你不懂，大神说可以，那肯定就是可以，老王，你还是嫩了一些啊。”

张岩听到叶凡开口，二话不说就把杠铃片往杆子上塞，现在的他，对叶凡已经有一种盲目的崇拜了。

“三百应该可以的，我先试试吧，不行再减。”叶凡心中得意非常，别说三百公斤了，五百公斤他现在都能轻松拿捏，不需要任何保护和辅助。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

王二不再言语，其他几人见识过叶凡的厉害，也就选择闭口不言。

等张岩装好了杠铃片，几人也就围到了卧推架旁边，王若薇皱眉道：

“张教，你这只有一百八十公斤啊？”

“对啊，加上你们两个美女的体重，不刚好是三百么？”张岩觉得自己算术还可以，这也没加错啊。

叶凡瞥了一眼跃跃欲试的程晨，摇了摇头道：

“不用麻烦她们了，这杠铃片够，就直接装片吧。”

“好好好，大神说怎样就怎样。”张岩没有抱怨，麻溜地继续去搬杠铃片，片刻后就装上了连杆带片三百公斤。

他扶着杠铃杆，感受着那沉甸甸的分量，感叹道：

“这么重的重量，我就是扛都扛不动，大神不愧是大神，居然要用来做卧推，放我身上，还不得给我隔夜饭都压出来。”

叶凡呵呵一笑没有说话，静静地躺到了平板凳子上面。

“好帅，好有型啊。”

看着他那如波浪般起伏的精悍胸肌，那完美的轮廓，程晨情不自禁地呻吟道。

她转头看向王若薇："若薇，小哥哥是你亲弟弟吗？他叫什么名字啊。"

“对对对，这么半天我还不知道大神叫什么名字呢，若薇，你弟弟他叫什么名字？”王二等人皆是一脸好奇地看向王若薇。

“哈哈，几位不用这么抬举我叫什么大神，小弟姓叶，叶公好龙的叶，单名一个凡字，仙凡有别的凡。”

叶凡躺在平板凳子上，感觉全身肌肉都得到了舒展，心情颇好。

王若薇面对众人由好奇变为奇怪的眼神，尴尬道：

“叶凡是我的干弟弟，不是亲的。”

“干弟弟？你们没有血缘关系吗吗？”

程晨心中反复念叨着‘干弟弟’这个词，心中警惕戒备之心大起。

“现在是没有的。”

王若薇一脸讪讪，心中却是暗道以后就有了，等她和叶凡体乳交融，诞下子嗣后代，孩子跟她有血缘关系，跟叶凡也有血缘关系，那岂不是也可以说她和叶凡有了血缘关系？

好像是可以这么样算的吧？王若薇心里嘀咕。

“原来是干弟弟啊，干弟弟好，干弟弟好。”王二呵呵笑着，继续道：

“老楚，我们帮大神辅助一把。”

“好好好，给大神辅助是我的荣幸。”楚巡兴奋地脸都红了，他走路似螃蟹迈动，头大的胸肌一颤一颤，像一个皮球跳动不止。

“小哥哥能推起三百公斤吗？那岂不是可以一只手就把我举高高了，好兴奋啊。”

重生，咸鱼的日常小生活  游戏王：决斗者的奇幻冒险  重生1958：发家致富从南锣鼓巷开始  修仙炮灰：我抢了女主气运  缝魂  谍战：从小人开始  开局亿发云爆弹，马踏京都赏樱花  夫君清心寡欲，我却连生三胎  灵魂互换：禁欲仙尊扛系统攻略我  我有一只神奇手：校花姐姐不忧愁  徒儿凶猛  重生之助力华夏崛起  被村霸暴打以后  重生之我的世界我的梦  千亿小福女：爹爹娘亲再爱我一次  上山十五年，天下无敌很合理吧  断绝关系后，我掠夺假少爷的天赋  半生烟波  都市仙途：龙之觉醒  这个武替有点猛【古穿今】