手机浏览器扫描二维码访问
第101章 锻炼（第1页）
丧尸区是一场硬仗，不管是如何获取星星，总归是要与丧尸进行战斗的。
这么长时间了，城中的人都觉醒，各自在忙活着自己的事业，丧尸也肯定一样，只是在游戏城中并没有见到他们的身影。
修局中的成功通过信息检索，丧尸区的丧尸断绝了与外界的联系，与其现在知己知彼，还不如强身健体，让自己的全身上下都充满力量，这是对抗丧尸的必要选择。
你必须强化自身，处理事情时，才能够得心应手，这是信心的来源。
回到家后，已经中午，三个人吃完中午饭后，睡了个午觉，等到下午四点钟的时候，李夏和赵夏树决定在摆满健身器材的地方健身。
夏丽也想要加入到这个队伍中，但李夏认为丧尸区并不是像其他地方一样，里面危机重重，说不定就会死在里面。
对于他们这些穿越者来说，复活这种事情是未知的，万一死亡，所有人都会没有机会逃离这个游戏城。
夏丽并没有长时间的锻炼，利用三天来速成，对身体是极大的考验，况且李夏和赵夏树每天坚持，成效甚大。
他们感受到力量在体内徘徊，只要有机会一定让其发挥到更好。
夏丽习惯于三个人并肩作战，她不想一个人待在家里，为他们提心吊胆，还不如参与进去。
来到健身房，看着他们光着膀子，穿着短裤，汗水在额头上如同雨后的春笋，悄然生出，枣核般大小的汗水流到地面上，似乎在宣告着这一片地区由他们统治。
李夏见夏丽穿着健身服，她还是不死心，李夏将气呼吸匀称，说道：“如果你能说服我们，那么就一起锻炼，进军丧尸区。”
夏丽立刻连接脑中的神经系统，让它们根据以往的经验创造出一个属于自己的话术，片刻之后，夏丽说：“三人行，则必有我师焉。”
赵夏树停下手中的活儿，兴奋着说：“哦，那你是不是忘记了下一句，择其善者而从之，其不善者而改之。”
夏丽回复道：“所以啊，你们锻炼身体这么长时间，说明你们是擅长者，那么就需要你们来教我。对于不擅长者来说，就需要改之。”
李夏和赵夏树异口同声地说：“锻炼吧，瞧把你能的。”
“好嘞，我该从哪一个地方去锻炼。”夏丽摸着哑铃，尝试着将它举起，这哑铃有十公斤重，夏丽咬着牙齿，“呀……”
“这是上道了呀，肱二头肌是很重要的，手掌的硬度也会帮助你让哑铃举起。”赵夏树说，“你得加油，看你的青筋都露出来了。”
赵夏树走过去，将哑铃给拖起来，又拿起另一个哑铃，放在夏丽的另一只手上，沉甸甸的重物，令夏丽不停地深呼吸，转移注意力是个好办法。
李夏说：“在进行锻炼之前，我们应该活动身体吧，这样容易导致肌肉拉伤，你还记得学校的准备活动吗？”
赵夏树说：“对，准备活动尤其重要，活动筋骨，你值得拥有。”
夏丽慢慢放下哑铃，做了起来。
李夏一边在跑步机上跑着步，一边说：“我一直以为我刚开始的能力就是在睡觉之后，身上的劲儿会变得更大，后来发现这是我每天锻炼的结果。”
夏丽说：“哥，你这么说的话，就是说我在偷懒吗？”
开局获得捷德升华器 超神之开局自制超级基因成为天帝 末日星裂 重生：都市最强至尊 别惹她，她可是蒋先生的小祖宗呀 盗墓：龙神血脉从七星鲁王宫开始 女儿惨死，外卖大叔杀穿恶魔 我在火影开商店，开局偶遇晓组织 素心斋话 唯凝是从 祖师爷下山闯都市 剑尊齐聚 马克沁主义者的异世打怪生涯 路人甲与炮灰 天下一宅断阴阳 综影视负债累累 爆笑三国：王侯将相入了魔 甄嬛传重生：力压甄嬛做太后 七零：玄学孤女只想摆烂 爹死兄残！我断亲离宗他们都疯了
龙皇武神
一粒沙可遮天地万物，一滴水可淹世间生灵。一念乾坤生，一念穹苍灭。一念岁月止，一念浮屠逝。少年身怀灭世九幽，领悟灭弑神龙之奥义，力战乾坤，主宰星辰，修得世间...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
我本无意成仙
我本他乡客，无意成仙。深山修道二十年，师父让宋游下山，去见识妖魔鬼怪，人生百态，去寻访名山大川，传说中的仙，说那才是真正的修行。没有想到，走遍大江南北，仙人竟是我自己。...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
乡村慾孽
这里有寂寞的嫂子，性感的村妇，美艳动人的邻家小妹，还有无数活色春香的美女。看乡村少年如何玩转乡村，抱得美人归！这是一部极度YY的故事，主角不御女三千决不罢休！...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等到父亲来送他们一程。于是，她在婆婆的尖叫声中，当场为渣老公举办葬礼。并当着亲朋好友面，果断为死去的孩子们当场换爹！小叔，你愿意做我孩子们的爹吗？小她三岁的小叔哭成狗，我愿意！多年后，渣前夫悔不当初历经艰辛找到她，看到她怀里的三胞胎愕然他们是我的孩子？你既然怀孕了，当初为什么要和我离婚？年轻帅气的小叔从屋里走出来亲了亲老婆，又一把抱过儿子女儿，在渣前夫震惊的眼神中冷冷回道你儿子女儿？做梦吧你，这三个是你堂弟堂妹！注姐弟恋＋双洁！...